Surinder Pal Kaur
Surinder Pal Kaur
Pour me rétablir d’une sciatique récalcitrante, j’ai suivi le conseil de mon médecin : « Faites du yoga! ». Ainsi, « par hasard », j’ai commencé le Kundalini Yoga.
D’abord déconcertée et en questionnement, j’ai écouté Sat Mitar Kaur citant Yogi Bhajan : « la patience paie ».
Pas à pas, j’ai apprécié toutes les subtilités du Kundalini Yoga : prânâyâma, mudra, drishti, mantra… Cela m’a permis d’accepter et de relever le défi de certains kriyas.
J’ai alors découvert ce que signifie, pour moi, l’éveil de la conscience. En 2018, je deviens enseignante de Kundakini Yoga et j’exerce depuis dans différentes structures : MJC, centres sociaux à Mâcon et Lyon.
Me contacter : 06 14 56 30 54 ou catherine.naville@gmail.com
