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Les mantras chantés lors d’un cours de Kundalini Yoga :
Toutes les informations suivantes sont tirées du livre « The aquarian Teacher » par Yogi Bhajan.
Les mantras d’ouverture :
–ONG NAMO (Adi mantra)
Prononciation française :« Ong Namo Gourou Dèv Namo ».
« Je m’incline devant la subtile sagesse divine, le divin enseignant intérieur ».
C’est un mantra yoguique ancestral qui permet à celui ou celle qui le chante de se relier instantanément à l’enseignant divin intérieur. C’est un ADI MANTRA : « Adi » veut dire « premier, primordial », et mantra désigne la projection mentale qui crée en utilisant le son. Ce mantra est utilisé pour s’harmoniser avant les cours de Kundalini Yoga, pour se centrer dans son identité la plus élevée, et pour guider spirituellement l’enseignant et les élèves pendant la séance.
–AAD GURE NAMEH (Mangala Charan Mantra)
Prononciation française : « Aad Gourè Namèh, Djougaad Gourè Namèh, Sat Gourè Namèh, Siri Gourou Dèvé Namèh ».
« Je m’incline devant la sagesse primordiale (Aad), je m’incline devant la sagesse à travers les âges (djougaad), je m’incline devant la vraie sagesse (Sat), je m’incline devant la grande et invisible sagesse (Siri, Dèvé) ».
Nous sommes guidés depuis l’essence même, depuis le commencement, à travers chaque instant d’expérience, chaque activité, guidés dans la plus profonde vérité de notre coeur, par l’infini invisible de notre plus haute conscience. C’est un mantra qui efface les brumes du doute et nous ouvre à l’assistance et à la protection. Il entoure le champ magnétique d’une lumière protectrice.
Chant et mantra de fermeture :
-Le « SUNSHINE »
C’est une chanson qui peut être interprétée dans différentes langues. Voici les versions anglaise et française.
« May the long time sun shine upon you, all love surround you and the pure light within you, guide your way on ».
« Que le soleil éternel brille sur toi, tout l’amour autour de toi et la lumière pure qui est en toi guide ton chemin ».
C’est un chant de bénédiction.
–SAT NÂM (Bidj Mantra)
Prononciation française : « Sat Nam »
Ce mantra est probablement le mantra le plus pratiqué en Kundalini Yoga. « Sat » veut dire « vérité », la réalité de l’existence.« Nâm » désigne l’identité. C’est un bidj mantra (ou mantra semence). Il y a dans cette graine tout le savoir du grand arbre qu’elle est appelée à devenir. L’essence, ou la graine, est l’identité de la vérité incarnée sous une forme condensée. Chanter ce mantra éveille l’âme et vous donne accès à votre destinée. Ce mantra équilibre les cinq éléments.
Les mantras chantés lors d’une sadhana du Verseau :
L’Adi Shakti Mantra (7 minutes)
« Ek Ong Kâr Sat Nâm Siri Ouahé Gourou« .
« Le Créateur et sa création sont un. C’est notre véritable identité. L’extase de cette sagesse est grande, au-delà des mots ».
Ce mantra amorce la Kundalini, ouvrant ainsi la relation entre notre âme et l’Âme Universelle.
Wah Yanti, Kaar Yanti (7 minutes)
Prononciation française : » Ouah Yanti Kâr Yanti, Djag Dout Pati Âdak It(é) Ouâha, Brahma Déh Tréshâ Gourou, It(é) Wahé Gourou« .
« Être macrocosmique suprême, Soi créateur, Tout ce qui crée à travers les âges, tout cela est l’Unique, l’Immense. Trois aspects du Divin : Brahma, Vishnou, Mahesh (Shiva). Tel est Wahé Gourou ».
Avec ce mantra, nous appelons directement le « Macro-Soi », au-delà des guna, au-delà de la création.
Le Moûl mantra (7 minutes)
Ek Ong Kar
Il est l’Eternel, L’Unique, le Tout Puissant
Sat Nâm
Son Nom est Vérité
Kartâ Pourkh
Créateur de chaque chose
Nirbhao
Sans peur
Nirvèr
Sans inimitié (sans ennemi)
Akâl Mour(e)t
Immortel
Adjouni
Non né
Sébhang
Existant par Lui-même (illuminé)
Gour Presad
C’est par la seule faveur du Gourou que l’on peut le réaliser
Djap!
Répétez Son Nom :
Âd Satch
Vrai , il l’était au commencement
Djougâd Satch
Vrai, il l’était à travers tous les âges
Hébi Satch
Vrai, il l’est maintenant
Nânak Hossi Bhi Satch
O Nânak, Vrai, Il le sera toujours et à jamais.
Le Moûl mantra (ou mantra racine) donne l’expérience de la profondeur et de la conscience de votre âme.
Sat Siri, Siri Akâl (7 minutes)
Sat Siri
Vérité Suprême
Siri Akâl
Suprême au-delà de la mort
Siri Akâl
Suprême au-delà de la mort
Maha Akâl
Grande au-delà de la mort
Maha Akâl
Grande au-delà de la mort
Sat Nâm
Vérité est son nom
Akâl Mourt
Image éternelle du Divin
Wahé Gourou
Sa Sagesse est immense, au-delà de toute description.
C’est le mantra de l’ère du Verseau. Avec lui, nous déclarons que nous sommes des êtres éternels, immortels.
Rakhé Rakhanhaar (7 minutes)
Rakhay rakhanahaar aap ubaaria-an
Gur kee pairee paa-i kaaj savaari-an
Hoaa aap da-iaal manaho na visaari-an
Saadh janaa kai sang bhavajal taari-an
Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaari-an
Tis saahib kee tayk Naanak manai maa-eh
Jis simrat sukh ho-i sagalay dookh jaa-eh
« Dieu en personne nous protège.
Il nous éclaire et prend soin de nos affaires.
Il est rempli de miséricorde et ne nous oublie jamais.
Dieu nous guide, nous envoyant les bonnes personnes pour nous aider.
Dieu ne permet pas que le mal nous atteigne.
Je me réconforte en pensant à Lui.
Quand je me souviens de Lui, je me sens en paix et bienheureux
Et toute ma douleur disparaît ».
C’est un shabad de protection contre les forces négatives. C’est une épée qui coupe chaque vibration, pensée, mot et action opposés.
Wahé Gourou Wahé Jio (22 minutes)
Prononciation française : » Ouahé Gourou Ouahé Gourou, Ouahé Gourou Ouahé Dji-o ».
» Waou! Dieu est grand » ou » Grande au-delà de toute description est sa Sagesse Infinie ».
C’est un mantra d’extase.
Le chant de Gourou Râm Dâs (5 minutes)
Prononciation française : « Gourou Gourou Ouahé Gourou, Gourou Râm Dâs Gourou ».
C’est l’éloge de la conscience de Gourou Râm Dâs, invoquant sa lumière spirituelle, ses conseils et sa grâce protectrice. Nous sommes remplis d’humilité.
