Sita Namjit Kaur
Sita Namjit Kaur
Sat Naam,
Depuis longtemps, l’humain est au cœur de mes attentions. Cela s’est d’abord traduit par un choix professionnel tourné autour de l’accompagnement psychologique des plus fragiles. Puis la vie m’a offert de croiser des opportunités pour travailler aussi sur un plan énergétique et spirituel. Ainsi je pratique le Tai Chi Chuan, et me suis formée au Yi King et aux Chi Kong thérapeutiques. J’ai été aussi initiée au premier degré de Reïki. Tout en continuant ces apprentissages, j’ai eu la chance de découvrir le Kundalini Yoga, qui vient unir ces approches, les nourrir et les approfondir. Le Kundalini Yoga m’apporte un ancrage et un apaisement profonds, une ligne directrice qui structure et nourrit mon corps, mon esprit et mon âme et les relie. Tout cela fait sens et dessine un chemin à poursuivre.
Tout naturellement, l’envie de partager et de transmettre ces enseignements m’a amenée à suivre le niveau 1 de la formation d’enseignante de Kundalini Yoga. L’engagement dans cette voie me mène à continuer de travailler, d’apprendre, de me questionner, de rester ouverte aux enseignements.
Je suis ainsi formée au yoga kundalini périnatal que j’ai eu la chance de pouvoir pratiquer pendant ma propre grossesse : j’ai pu constater les bienfaits qu’il apporte, avant, pendant et après l’accouchement. Cette approche périnatale m’a particulièrement sensibilisée à l’importance du travail et de la préservation du périnée lors de cours de Yoga Kundalini classiques.
J’ai pu me former au Yoga Nidra auprès de Sat Mitar et je continue aussi à découvrir et pratiquer le Sat Nam Rasayan ainsi que d’autres formes de méditations, issues des traditions indiennes et chinoises.
C’est avec joie que je participe au collectif d’enseignants de Narayan, pour vivre cette expérience de partage !
Sita Namjit Kaur
Me contacter : 06 11 48 66 29 ou sitanamjitkaur@gmail.com
